今回は、先日参加したセミナーで学んだ「遺伝子と身体の関係」について、少しシェアさせてください✨
実は、美容にも深く関わっている“遺伝子”の話。
髪のケアや頭皮ケア、そして日々の生活ともつながっていることが分かり、
とても興味深い内容でした。
🧬遺伝子は、わたしたちの設計図
私たちの身体は、およそ37兆個の細胞でできています。
その1つ1つの細胞の中には、DNA（遺伝子情報）がきゅっと折りたたまれて収納されているんです。
しかも、1つの細胞の中に、なんと約2メートル分のDNAがあるなんてびっくりですよね。
DNAは暗号のような情報のかたまりで、その一部がコピーされることで、アミノ酸 → タンパク質がつくられます。
そしてそのタンパク質が、髪・皮膚・筋肉・ホルモンなど、私たちの身体そのものを形づくっているのです✨
🍽️食べ物で、細胞は変わる
DNAには“スイッチ”があり、食事・睡眠・光・運動・感情など、日々の生活の中でそのスイッチがON/OFFされます。
つまり、食べる物ひとつで、細胞の動き＝身体の反応が変わるということ。
これは、美容にも直結する考え方だと感じました。
髪のツヤ、頭皮の調子、お肌の透明感――
外からのケアに加えて、細胞の中で何が起きているのか？を知ることが、根本ケアにつながるんです。
🧬タンパク質と遺伝子：「身体のほとんどはタンパク質でできている」
私たちの身体の60〜70％は水分。
その次に多いのがタンパク質です。
筋肉・内臓・髪・爪・ホルモン・酵素…すべてタンパク質が材料です。
この“タンパク質の設計図”こそが「遺伝子」。
DNAに含まれる遺伝子情報（ATGCの暗号配列）は約30億個もありますが、
その中で**タンパク質をコードする領域は、たったの2％**にすぎません。
残りの98％は、まだほとんど未知の領域。
でもこの98％こそが、**変化や可能性を秘めた“柔軟性のある領域”**と考えられてきています。
🐝ミツバチに学ぶ「環境が運命を変える」話
セミナーの中で特に印象的だったのが、ミツバチの話。
働きバチと女王バチは、実は全く同じDNAを持っています。
でも、“ローヤルゼリー”という特別な食事を受け取った幼虫だけが、女王バチになるんです。
つまり、与えられる栄養＝環境が、遺伝子のスイッチを切り替える。
これ、人間にも似たようなことが言えると思いませんか？😊
とても栄養のあるローヤルゼリーを摂ることで姿や寿命まで変わるという・・
使命まで変わるのです！
🧠遺伝子と可能性：「98％の未知は、わたしの可能性」
私たちのDNAのうち、タンパク質を作る“遺伝子”はわずか2％。
残りの98％は、“働きがわかっていない”と言われています。
でも、そこにはまだまだ無限の可能性があります。
遺伝子のスイッチは、1つの変化が連鎖して、他の遺伝子にまで波及することもわかってきています。
けれど、それを**どう使うか（スイッチをどう入れるか）**は、日々の選択で変えることができるんです。
たとえば・・・
🌟質のよい睡眠をとる
🌟自分に合う食べ物を選ぶ
🌟光を浴びる、よく笑う
🌟頭皮や髪を優しくいたわる
これらすべてが、細胞の動きを助け、より良い自分づくりに直結していくのだと感じました。
✨美容と細胞ケアのつながり
美容室では、髪や頭皮に触れるお仕事を通して、
お客様の「今の身体の状態」を感じ取ることがよくあります。
「最近抜け毛が増えた気がする…」
「髪がうねりやすくなった」
「頭皮が敏感になっている」
そんな声の奥には、細胞レベルの変化や、遺伝子スイッチのゆらぎがあるかもしれません。
外側からのケアはもちろん、
内側からのアプローチも少し意識してみると、
美容はもっと楽しく、もっと深くなっていくと思います🌿
今私が取り組んでいるのが頭皮ケア！
ハーブを使ってカラーや頭皮ケアもできます。
頭皮や髪も細胞分裂しながら毎日生まれます。
代謝が衰えてくると活性が遅くなったりもしますが、
毎日の生活と癒しを細胞に働きかけていつまでも健康な
髪をつくっていきたいと日々思っています。
📝おわりに
私たちの体は、日々新しく作り替えられているもの。
それを支えているのは、細胞であり、遺伝子であり、そして日々の暮らしです。
美容室という場から、髪や頭皮を通して
「自分を整えるきっかけ」になれるよう、これからも学びを続けていきたいと思います☺️✨
